「定期的に発生する頭痛が辛い。」 「何かすぐにできる対処法はないのかな。」 頭痛の対処法について、気になっている方はいませんか？ 定期的に発生する頭痛は家事や仕事に影響がでることもあり、辛いものですよね。 頭痛を緩和する…
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新プラン”月額会員制度”！！
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皆さん、こんにちは！ 美南オレンジ整骨院です。 最近、台風の影響で天候が安定しませんが、体調を崩したりしていませんか？これからの季節、寒くなってくるので風邪や怪我のもとにもなりますが、インフルエンザも流行りだしているとの…
産後によって変化すること、やらなきゃいけないこと
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産後、下半身太りや腰痛、尿漏れといった身体の不調に悩まされていませんか？ その悩み、骨盤矯正を行うことで改善するかもしれません。 今回は産後のケアとして大事な骨盤矯正におすすめのトレーニングについて説明します。 &nbs…
腰が痛くなる理由と対策！
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「最近腰痛がひどくてつらい」 そのようにお悩みの方はいませんか？ 何をするにも腰の痛みを感じてしまったり、腰痛を気にして思うように動けなかったりと、腰痛はつらいものですよね。 しかし、つらい腰痛をどうしていけばよいかわか…
産後の骨盤矯正はいつから？
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「産後は骨盤矯正をしようか迷っているけれど、いつからすれば良いのかな」 そのようにお悩みの方はいませんか？ 出産をすることで身体が負担が掛かるため、傷つきやすくなります。健康な身体を保つため、取り戻すためには妊娠や出産に…
マッサージの効果と注意点
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「慢性的な肩こりをどうにかしたい。」 「マッサージって肩こりに効くのかな？」 肩こりをお持ちの方で、このように疑問に思われている方はいらっしゃいませんか？ マッサージをしてもらっても、すぐにまた凝ってしまうという経験があ…
産後の方におすすめ！ストレッチ！
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妊娠をし無事に出産！ 嬉しいはずなのに、以前みたいな体型に戻らない、疲れが取れない、O脚になってしまったなど、産後は様々な体のトラブルが発生します。 できれば、出産前の体に戻りたい！産後の体型はどうやってケアすればいいの…
帝王切開による産後の変化。
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「産後、体型が戻らない」 「腰痛や肩こりなど身体の痛みがとれない」 など産後の身体の不調を解決するために骨盤矯正をされる方は多いと思います。 胎児が産道を通って出てくる際に骨盤が押し広げられることによって生じた骨盤の歪み…
もしも交通事故に遭ってしまった場合・・・
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交通事故に遭ってしまった・起こしてしまったらどうすればいいのか順を追って説明します。 １．警察に連絡する 事故の大小、怪我の度合いに関わらず必ず警察に連絡をしましょう。 自賠責保険・任意保険いずれも事故証明書が必要となり…
「産後だから骨盤矯正をしなきゃなー」 そのようにお悩みの方はいませんか？ 産後の女性の体には、様々な変化が起こっています。 その変化が悪い方向に傾いてしまうのはとても怖いですよね。 しかし、不安に思いながらもどう対処すれ…
