あなたの身体の不調は姿勢から…？
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皆さん、こんにちは！ お子様連れOKの美南オレンジ整骨院です！ 皆さんは、自分の姿勢のよさに自信がありますか？ 姿勢が悪いとダメ、姿勢が良いと正しいと100%言い切れるくらい、私たちにとっては常識になっていることです。 …
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新年あけましておめでとうございます！
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皆さん、こんにちは！ お子様連れOKの美南オレンジ整骨院です！ 今年も美南オレンジ整骨院を何卒宜しくお願い申し上げます。 年も明け、新たな気持ちで鋭意臨ませて頂いておりますが、皆さんはお身体の調子はいかがでしょうか？ 年…
今回は前回の引き続きで、偏頭痛をピックアップして、予防法や対処法について取り上げていきたいと思います。 □日常でできる予防法 1. マグネシウムとビタミンB2をとる マグネシウムが不足すると血管が痙攣し、痛…
皆さん、こんにちは！ ここ最近、天候の影響もあってか、首の寝違えをしたり頭痛がひどいという方が多くなってきました。 前回は、自律神経による身体への影響をテーマにしましたが、今回は頭痛の中でも多く見受けられる「偏頭痛」につ…
前回の頭痛の際にも都度触れさせていただきましたが、今回は皆さんがよく言う、「猫背姿勢」について取り上げていきたいと思います。 いかに現代病として姿勢不良が多く見受けられ、それによってどのような影響があるのかを知って、対症…
皆さん、こんにちは！ お子様連れOKの美南オレンジ整骨院です！ 今回は前回の続きで、猫背について取り上げていきます！ □気をつけるポイント 「正しい姿勢をとる」といってもすぐに思いつくことは背筋を伸ばすようにする程度で、…
自律神経の乱れによる身体の影響②
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今回は、前回の引き続きで自律神経について取り上げていきます。 □日常生活でできる予防法 1 精神的なストレスに強くなる 会社、家庭、学校などにおける人間関係による逃れられないストレスとも、うまくつきあっていくことが大切で…
自律神経の乱れによる身体の影響。
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皆さんの中に、最近、冷え性や不眠があるなどでお困りの方はいらっしゃいませんか？ もしかしたら、その症状、自律神経が乱れていることによって起こっているかもれしません！ 今回は自律神経による身体の変化や原因について取り上げて…
インナーマッスル「腸腰筋」を鍛えると…‼
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皆さん、こんにちは！ 美南オレンジ整骨院です！ ここ数日、曇天が続くことが増えた影響もあってか肌寒い日が続いていますが、体調崩したりしていませんか？ 気圧もそうですが、この時期に体調崩してしまうとインフルエンザのように重…
インナーマッスルの「腸腰筋」ってご存知ですか？
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皆さん、こんにちは！ 美南オレンジ整骨院です。 皆さんは、「腸腰筋」という筋肉をご存知でしょうか？ 患者様との会話の中でも、 「腸腰筋（ちょうようきん）を鍛えた方がいいんでしょ？？」 といった質問を頂く頻度が多くなってい…
