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こんにちは！
埼玉県吉川市、三郷市、越谷市 産後のママさんを応援しています！ 🍊美南オレンジ整骨院🍊です。
さて、皆さん、姿勢は意識して立ったり、座ったりしている人も多いと思います。
しかし、、、『立っている姿勢、座っている姿勢意識しているのに、肩が凝る』なんてことありませんか？？
頭の重さ？？
今日は頭の重さの話をしていきます。 頭の重さは、約ボーリングの玉一つ分と言われています。
その重さが、しっかりと重心の上に乗っていても、５～６Kg首へ負担がかかると言われています。
その状態から角度が前へ15度傾くだけで、首への負担は12Kg、30度で18Kgというように、ドンドンと首への負担は大きくなります。
これは、肩も凝りますよね…… まずはしっかりと首への負担を減らしてあげること！！ というように、首の角度だけでも、体の不調は起こり得ます。
いくら自分の中で意識していても、他覚的に自分の姿勢を見てみると、意外なところが、痛みの引き金になっているケースも？？
そのほかの症状も気になる方は、当院へご相談ください。 いつでもお待ちしてます！！！
美南オレンジ整骨院 048-971-8949
