吉川市の整体をお探しながら美南オレンジ整骨院へ

こんにちは!(^^)!

お子様連れOK美南オレンジ整骨院です🍊

世の中は、緊急事態宣言やまん延措置が出たりと中々行動の幅が広げられませんね…。

そんな中で怪我をしてしまった際の対応や予防について考えたことはありますか？

今回は、当院の地域でもよくある怪我の一種，足首を捻ってしまうことで起きてしまう『足関節捻挫』についてお話していきたいと思います。

皆さんは、「足関節捻挫」を経験された事はありますか？

その時しっかり治療をして治しましたか？

よく患者さんからお聞きするのは、「途中で痛くなくなって通うのをやめた」「面倒くさくなってやめた」など様々な理由で治療をやめてしまう人が多いです。

そういう方に多い傾向が捻挫をしやすくなったや天気が悪くなると痛むなど繰り返し症状を感じている方がいます。

そこで関係してくるのが「骨格の歪み」や「腸腰筋」などといった所が深く関係していきます。

なぜ関係しているのか？

「腸腰筋」を１つ例にあげてみましょう！

腸腰筋は、大腰筋・小腰筋・腸骨筋の３つを総称したものになります。

よくテレビとかで聞くインナーマッスルは腸腰筋を指していることが多いかと思われます。

腸腰筋の働きとしては、股関節を曲げる・骨盤の位置を安定させる・姿勢保持などがあります。私たちが日常生活で当たり前に行っている歩いたり、走ったりする動きにも腸腰筋は重要な役割をしているのです。

なので、捻挫がしやすい人や捻挫をして痛みが出やすい方はもしかすると腸腰筋が原因かもしれません。

もしくは、「何もないところで躓きやすい」「足が上がらない」「股関節が硬い」など自覚症状がある方は要注意です！

当院では、「足関節捻挫」でなかなか痛みが取れない方へは【ハイボルテージ】、【姿勢の分析】や【楽トレ】などさまざまな角度からアプローチすることが可能です。

まずはご自身の状態を把握することが大事です！

気になる方は、ご相談も承りますのでお問い合わせください！

美南オレンジ整骨院

TEL 048−971−8949